こんにちは☺︎ 二段トスがくると軟打や レシーブで返してしまう方が よくいます それは、決して悪いことでは ないのですが相手からすると ラッキーボールなんです そんな相手に優しいことを しなくてもいいのです。 なら、どうすればいいか お伝えしていきま…

こんにちは☺︎ ラリー中やレセプション時など カットの際、自分が前衛に居ると レシーブが疎かになりスパイクに 入れない方が多いです！ カットやレシーブを丁寧に しているチームや考え方が ある人は上手い傾向にあります カットやレシーブを丁寧にする メリ…

こんにちは☺︎ トスが悪く打てない状況や ラストの返球の際に真ん中に 返すな攻撃しろ！などと 言われなことはないでしょうか なら、どこに返せばいいのか なぜそこなのかについて お伝えしていきます！ ある程度、バレーボールを 経験している方なら真ん中に…

こんにちは☺︎ 相手とのスパイクの場面で 駆け引きによく負けてしまう という話を最近聞きました！ スパイクを打っててもずっと ブロックされていたらストレスが 溜まりますよね でも、諦めるのは早すぎます 攻撃のパターンや動作で相手を 動かすのです！ 低…

こんにちは☺︎ ブロック間が空いてたり してよくスパイクを抜かれたり どう飛べばいいかわからない など人がいると思います ブロックに飛ぶポイントを 意識して飛ぶだけでブロック率 ワンタッチ率が上がります！ そのポイントをわかりやすく 伝えていきます☺︎…